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【超簡単】ダイエットは骨盤矯正がカギ!マジカルシェリーで解決!

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【超簡単】ダイエットは骨盤矯正がカギ!マジカルシェリーで解決!

悩む女性
最近肉がついてきたかも・・・

ただ、現代人は忙しいため様々な制約がありますよね。

  • 食事制限は難しい
  • サプリメントは怖いから飲みたくない
  • ジムに通う時間がない
  • 今まで続かないダイエット法にしか出会っていない

こういった悩みを感じている人は多いのです。

そこで今回は、これまでのダイエット経験とたくさん人の足を見て研究してきた私が、ダイエット成功を望むあなたへ「寝ているだけでもOKの骨盤矯正で叶う下半身ダイエット」をご紹介します。

この記事でわかること

  • 足にお肉がつく原因
  • 骨盤矯正が有効な理由
  • 家でできる骨盤矯正の方法

ダイエットしてもなぜ下半身が太るの?

ダイエットしてもなぜ下半身が太るの?

『数年間生活は変わってないしいつも歩いて通勤しているから運動はしているはずなのに・・・』

よく原因として、

  • 年齢とともに太りやすくなる
  • 運動不足

が上げられますよね。
確かに原因ではありますが、そこまで大きな影響を与えているわけではありません。

なぜなら、年齢を重ねていて運動していない人でもスリムな人はいるからです。

『それならなぜ私は太ってきてるの!?』

原因は骨盤の歪みです!
骨盤が歪むと全体のバランスが悪くなるため太る原因になります。

骨盤が歪む原因

骨盤が歪む原因

  • 足を組む
  • ヒールを履いて歩く
  • 正座
  • 足の疲れを取れていないまま次の日へ
  • 鞄の持ち方

などが大きく影響を与えています。
忙しい現代人だからこそ、正直忙しすぎて足にまで気は回りませんよね。

なぜ骨盤が歪むと下半身が太る?

足の根元が歪むことによって歩き方と体重の掛け方に偏りができるため、体を支えようとあまり使わない筋肉を使い、太ももやふくらはぎが大きくなるのです。

こうして骨盤の位置を修正せず過ごしていると、腰痛になったりO脚やX脚が進み気づいたら下半身太りが起こっているのです。

『足の形がおかしいと思っていたけど骨盤のせいだったのね・・・』

X脚とO脚の共通点

骨盤の開きです!

本来骨盤が開くのは妊婦さんですが、骨盤が歪む原因となる行動をしてしまうことで妊婦さんではなくても骨盤が開いていきます。

理想の下半身


ここで質問ですが、
バレリーナの足って綺麗だと思いませんか?

バレリーナの足は正しい位置に骨盤があるため、歪みも開きもないのです。


正しい骨盤の位置に合わせて筋肉が付くと、
偏りのない体重の掛け方と正しい歩き方が実現できるのです。


つまり、骨盤が開いたり歪んだ理している私たちがやるべきことは、
正しい位置に骨盤を戻ことです。

ダイエットで骨盤矯正をするメリット

下半身が痩せるようになるには、骨盤が重要という話をしてきましたが、実は上半身や体内にもメリットがあります。

・姿勢が良くなる
・下腹が出なくなる
・生理痛の緩和
・腰痛解消
・便秘解消
・冷え性解消


などなど、外見から内面まであらゆる問題解決に繋がります。


女性に骨盤矯正を進める理由は、女性ならではの悩みを解決できるからです。

悩む女性
『骨盤を正しい位置にはしたいけど、バレエを始めるのはちょっと・・・』

履くだけ骨盤ケア シリーズ最新作『マジカルシェリー』

履いて整えるダイエットに最適!骨盤矯正「マジカルシェリー」

骨盤を整えるグッズはレギンスやガードル、椅子など様々なものがありますが、
私は履いて整えるシリーズの中でも、
骨盤矯正ショーツのマジカルシェリー をおすすめしています。

悩む女性
『履くだけでいいなら続けられそう!でも、なぜマジカルシェリーがおすすめなの?

履くだけ骨盤ケア シリーズ最新作『マジカルシェリー』

マジカルシェリーは下半身+下腹の同時ダイエットを実現

骨盤矯正のメリットは、足痩せだけではなく、上半身にも影響があるという話をしたと思います。

写真を見てもらうとわかる通り、ウエスト位置までカバーしています。

ただショーツが上まで伸びているわけではなく、ポジションサポートベルトが腰回りを程よい力で覆うため上半身に影響を与えやすくなっています。

詳しい効果は「マジカルシェリーが発揮する効果」でお話しします。

マジカルシェリーは骨盤矯正しながらオシャレができる

マジカルシェリーはデニムの下に履けるぐらいごわつかない骨盤矯正ショーツです。

マジカルシェリーは覆っている部分をホールドしながら骨盤矯正をするため、ヒップアップやウエストの引き締め効果があります。

上記のサイズ感の口コミやInstagramの投稿にも書かれていますが、「履くだけでパンツスタイルが綺麗になる」という声が多くあります。

骨盤矯正をしながらおしゃれも楽しめる、一石二鳥のショーツなのです。

マジカルシェリーの効果的な使い方

とにかく長時間履く!これだけです。

長年ついた骨盤の癖は一瞬で取れるものではありませんので、正しい位置をクセづけるためにも長時間履くことがおすすめです!

履き続けていると履いていない時に足の変化を感じるはずです。
履いていないときも履いている時と同じ感覚になれば骨盤矯正成功です!

マジカルシェリー骨盤ショーツで24時間、骨盤ケア!

骨盤矯正マジカルシェリーはダイエットに効果的

骨盤矯正をおすすめしている理由がダイエット以外にもう一つあります。

その理由は、骨盤を放っておくと年齢を重ねた時に足へのガタが早いことです。

正しい位置にない骨盤は無理をし続け、股関節に関する病気を引き起こし歩くだけでも大変な体へと進んでいく可能性が高まるからです。

そのためにも、早いうちに骨盤矯正はしておくことをおすすめします

(おまけ)ダンサーおすすめ!+αで効果を上げる方法

履くだけでも効果は実感できますが、「早く効果を実感したい」と思いませんか?

よりスピードを求める方へのおすすめは「内ももの筋肉を使う意識をする」です。

・内ももを使って歩く
・内ももを使って足を閉じる
・内ももを使ってしゃがむ

多くの人は内ももではなく、外側や前後を使っています。

そのため骨盤をショーツで矯正している間に内もも中心の行動を意識するとより早く効果が実感できます。

内ももを使う注意点としては、膝から寄せたり、前ももを使って寄せたりしないことです。内ももの間に挟めた風船を破るような意識で余計な筋肉を使わないようにすることがポイントです★



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恋愛相談件数100件超え▶︎マッチングアプリからも付き合った経験あり▶︎遠距離恋愛経験あり▶︎彼氏と楽しく過ごせるデートを常に模索▶︎やってみたいこと:好きな人と日本一周

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